Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 391 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3 g 6%
  • Υδατάνθρακες 56 g 20%
  • Λιπαρά 18 g 23%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,9 g 15%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 42 g —
  • Νάτριο 269 mg 12%
  • Χοληστερόλη 75 mg 25%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 32 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,4 µg 2%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη K 6,9 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 27 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0,15 µg 6%
  • Χολίνη 61 mg 11%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 62 mg 5%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 6 mg 1%
  • Φώσφορος 143 mg 11%
  • Κάλιο 53 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,25 mg 2%
  • Χαλκός 0,03 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 5,5 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3913 g56 g18 g
1 μερίδα67 g2622 g38 g12 g
2 μερίδες134 g5244 g75 g24 g
½ μερίδα33,5 g1311 g19 g6 g
3 μερίδες201 g7866 g112 g36 g
4 μερίδες268 g10488 g150 g48 g
50 g50 g1961,5 g28 g9 g
150 g150 g5874,5 g84 g27 g
200 g200 g7826 g112 g36 g
250 g250 g9787,5 g140 g45 g

Ερωτήσεις για το Κίτρινο κέικ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κίτρινο κέικ;

Τα 100 g Κίτρινο κέικ έχουν 391 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (67 g) Κίτρινο κέικ;

Τα 1 μερίδα (67 g) Κίτρινο κέικ έχουν 262 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (134 g) Κίτρινο κέικ;

Τα 2 μερίδες (134 g) Κίτρινο κέικ έχουν 524 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (33,5 g) Κίτρινο κέικ;

Τα ½ μερίδα (33,5 g) Κίτρινο κέικ έχουν 131 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (201 g) Κίτρινο κέικ;

Τα 3 μερίδες (201 g) Κίτρινο κέικ έχουν 786 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (268 g) Κίτρινο κέικ;

Τα 4 μερίδες (268 g) Κίτρινο κέικ έχουν 1048 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κίτρινο κέικ;

Τα 50 g Κίτρινο κέικ έχουν 196 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κίτρινο κέικ;

Τα 150 g Κίτρινο κέικ έχουν 587 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174945 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες