Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κίτρινο κέικ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
εμπορικής παρασκευής, με γλάσο βανίλιας
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 391 kcal —
- Πρωτεΐνες 3 g 6%
- Υδατάνθρακες 56 g 20%
- Λιπαρά 18 g 23%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,9 g 15%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 42 g —
- Νάτριο 269 mg 12%
- Χοληστερόλη 75 mg 25%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 32 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,4 µg 2%
- Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
- Βιταμίνη K 6,9 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 27 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0,15 µg 6%
- Χολίνη 61 mg 11%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 62 mg 5%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 6 mg 1%
- Φώσφορος 143 mg 11%
- Κάλιο 53 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,25 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Σελήνιο 5,5 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 3 g | 56 g | 18 g |
| 1 μερίδα | 67 g | 262 | 2 g | 38 g | 12 g |
| 2 μερίδες | 134 g | 524 | 4 g | 75 g | 24 g |
| ½ μερίδα | 33,5 g | 131 | 1 g | 19 g | 6 g |
| 3 μερίδες | 201 g | 786 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 4 μερίδες | 268 g | 1048 | 8 g | 150 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 1,5 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 4,5 g | 84 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 7,5 g | 140 g | 45 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κίτρινο κέικ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κίτρινο κέικ;
Τα 100 g Κίτρινο κέικ έχουν 391 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (67 g) Κίτρινο κέικ;
Τα 1 μερίδα (67 g) Κίτρινο κέικ έχουν 262 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (134 g) Κίτρινο κέικ;
Τα 2 μερίδες (134 g) Κίτρινο κέικ έχουν 524 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (33,5 g) Κίτρινο κέικ;
Τα ½ μερίδα (33,5 g) Κίτρινο κέικ έχουν 131 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (201 g) Κίτρινο κέικ;
Τα 3 μερίδες (201 g) Κίτρινο κέικ έχουν 786 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (268 g) Κίτρινο κέικ;
Τα 4 μερίδες (268 g) Κίτρινο κέικ έχουν 1048 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κίτρινο κέικ;
Τα 50 g Κίτρινο κέικ έχουν 196 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κίτρινο κέικ;
Τα 150 g Κίτρινο κέικ έχουν 587 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174945 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες