Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 404 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
  • Υδατάνθρακες 83 g 30%
  • Λιπαρά 5,5 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
  • Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
  • Νάτριο 604 mg 26%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,33 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 76 µg 19%
  • Βιταμίνη B12 0,11 µg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 155 mg 12%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 324 mg 26%
  • Κάλιο 65 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,23 mg 10%
  • Σελήνιο 3,1 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4044,7 g83 g5,5 g
1 μερίδα28,4 g1151,3 g24 g1,6 g
2 μερίδες56,7 g2292,7 g47 g3,1 g
½ μερίδα14,2 g570,7 g12 g0,8 g
3 μερίδες85,1 g3444 g70 g4,7 g
4 μερίδες113,4 g4585,3 g94 g6,2 g
50 g50 g2022,4 g41 g2,8 g
150 g150 g6067,1 g124 g8,3 g
200 g200 g8089,4 g166 g11 g
250 g250 g101012 g207 g14 g

Ερωτήσεις για το Κίτρινο κέικ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κίτρινο κέικ;

Τα 100 g Κίτρινο κέικ έχουν 404 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Κίτρινο κέικ;

Τα 1 μερίδα (28,4 g) Κίτρινο κέικ έχουν 115 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Κίτρινο κέικ;

Τα 2 μερίδες (56,7 g) Κίτρινο κέικ έχουν 229 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Κίτρινο κέικ;

Τα ½ μερίδα (14,2 g) Κίτρινο κέικ έχουν 57 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Κίτρινο κέικ;

Τα 3 μερίδες (85,1 g) Κίτρινο κέικ έχουν 344 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Κίτρινο κέικ;

Τα 4 μερίδες (113,4 g) Κίτρινο κέικ έχουν 458 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κίτρινο κέικ;

Τα 50 g Κίτρινο κέικ έχουν 202 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κίτρινο κέικ;

Τα 150 g Κίτρινο κέικ έχουν 606 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173244 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες