Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 172 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 49%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 7,6 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 83 mg 4%
  • Χοληστερόλη 103 mg 34%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,15 mg 1%
  • Βιταμίνη K 1,2 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
  • Νιασίνη (B3) 8 mg 50%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 23%
  • Βιταμίνη B6 0,39 mg 23%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 1,3 µg 53%
  • Χολίνη 95 mg 17%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17 mg 1%
  • Σίδηρος 0,99 mg 6%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 217 mg 17%
  • Κάλιο 337 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 3,9 mg 35%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 13,7 µg 25%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g17224 g0 g7,6 g
50 g50 g8612 g0 g3,8 g
150 g150 g25837 g0 g11 g
200 g200 g34449 g0 g15 g
250 g250 g43061 g0 g19 g

Ερωτήσεις για το Κιμάς μοσχαριού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιμάς μοσχαριού;

Τα 100 g Κιμάς μοσχαριού έχουν 172 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιμάς μοσχαριού;

Τα 50 g Κιμάς μοσχαριού έχουν 86 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιμάς μοσχαριού;

Τα 150 g Κιμάς μοσχαριού έχουν 258 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιμάς μοσχαριού;

Τα 200 g Κιμάς μοσχαριού έχουν 344 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιμάς μοσχαριού;

Τα 250 g Κιμάς μοσχαριού έχουν 430 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3562 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες