Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, με πατάτα, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, ανάλατο

171

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες3,3 g

Λιπαρά8,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	171	19 g	3,3 g	8,9 g
50 g	50 g	86	9,6 g	1,7 g	4,4 g
150 g	150 g	257	29 g	5 g	13 g
200 g	200 g	342	38 g	6,6 g	18 g
250 g	250 g	428	48 g	8,3 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 100 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα έχουν 171 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 50 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα έχουν 86 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 150 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα έχουν 257 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 200 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα έχουν 342 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 250 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα έχουν 428 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0359F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες