Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, με πατάτα και λαχανικά – καρότο, τσαγιότ και φασολάκια, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, αλατισμένο

138

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες2,7 g

Λιπαρά7,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	138	15 g	2,7 g	7,2 g
50 g	50 g	69	7,6 g	1,3 g	3,6 g
150 g	150 g	207	23 g	4 g	11 g
200 g	200 g	276	30 g	5,4 g	14 g
250 g	250 g	345	38 g	6,7 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 100 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα έχουν 138 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 50 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα έχουν 69 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 150 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα έχουν 207 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 200 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα έχουν 276 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 250 g Κιμάς από μοσχαρίσια σπάλα έχουν 345 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0356F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες