Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κεράσι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σάρκα και φλούδα, ωμά, ζυγισμένα με κουκούτσι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	58	1,1 g	13 g	0,4 g
50 g	50 g	29	0,6 g	6,7 g	0,2 g
150 g	150 g	87	1,7 g	20 g	0,6 g
200 g	200 g	116	2,2 g	27 g	0,8 g
250 g	250 g	145	2,8 g	34 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κεράσι;

Τα 100 g κεράσι έχουν 58 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κεράσι;

Τα 50 g κεράσι έχουν 29 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κεράσι;

Τα 150 g κεράσι έχουν 87 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κεράσι;

Τα 200 g κεράσι έχουν 116 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κεράσι;

Τα 250 g κεράσι έχουν 145 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-383 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες