Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 71 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 18 g 7%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 18 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 6 mg 7%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,13 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Βιοτίνη (B7) 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 0,1 mg 1%
  • Μαγνήσιο 6 mg 1%
  • Φώσφορος 14 mg 1%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 1 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g710,6 g18 g0,1 g
50 g50 g360,3 g9,1 g0,1 g
150 g150 g1070,9 g27 g0,2 g
200 g200 g1421,2 g36 g0,2 g
250 g250 g1781,5 g45 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Κεράσι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεράσι;

Τα 100 g Κεράσι έχουν 71 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεράσι;

Τα 50 g Κεράσι έχουν 36 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεράσι;

Τα 150 g Κεράσι έχουν 107 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεράσι;

Τα 200 g Κεράσι έχουν 142 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεράσι;

Τα 250 g Κεράσι έχουν 178 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-064 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες