Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κεράσι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρασμένο με ζάχαρη
82
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,7 g
Υδατάνθρακες21 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 82 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 21 g —
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3 µg 0%
- Βιταμίνη C 7 mg 8%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,1 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,15 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,2 mg 1%
- Μαγνήσιο 7 mg 2%
- Φώσφορος 16 mg 1%
- Κάλιο 170 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Σελήνιο 1 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0,7 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 1,1 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1,4 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1,8 g | 53 g | 0,3 g |
Ερωτήσεις για το Κεράσι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεράσι;
Τα 100 g Κεράσι έχουν 82 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεράσι;
Τα 50 g Κεράσι έχουν 41 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεράσι;
Τα 150 g Κεράσι έχουν 123 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεράσι;
Τα 200 g Κεράσι έχουν 164 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεράσι;
Τα 250 g Κεράσι έχουν 205 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 14-063 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες