Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 82 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
  • Υδατάνθρακες 21 g 8%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
  • Σάκχαρα 21 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 7 mg 8%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,1 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,15 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Βιοτίνη (B7) 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 0,2 mg 1%
  • Μαγνήσιο 7 mg 2%
  • Φώσφορος 16 mg 1%
  • Κάλιο 170 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 1 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g820,7 g21 g0,1 g
50 g50 g410,4 g11 g0,1 g
150 g150 g1231,1 g32 g0,2 g
200 g200 g1641,4 g42 g0,2 g
250 g250 g2051,8 g53 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Κεράσι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεράσι;

Τα 100 g Κεράσι έχουν 82 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεράσι;

Τα 50 g Κεράσι έχουν 41 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεράσι;

Τα 150 g Κεράσι έχουν 123 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεράσι;

Τα 200 g Κεράσι έχουν 164 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεράσι;

Τα 250 g Κεράσι έχουν 205 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-063 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες