Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 202 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,6 g 3%
  • Υδατάνθρακες 5,6 g 2%
  • Λιπαρά 21 g 27%
  • Κορεσμένα λιπαρά 18 g 92%
  • Νάτριο 12 mg 1%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0,67 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,16 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 4 mg 0%
  • Σίδηρος 0,81 mg 5%
  • Μαγνήσιο 32 mg 8%
  • Φώσφορος 59 mg 5%
  • Κάλιο 232 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,59 mg 5%
  • Χαλκός 0,24 mg 26%
  • Μαγγάνιο 0,81 mg 35%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2021,6 g5,6 g21 g
50 g50 g1010,8 g2,8 g10 g
150 g150 g3032,4 g8,4 g31 g
200 g200 g4043,2 g11 g42 g
250 g250 g5054 g14 g52 g

Ερωτήσεις για το Κατεψυγμένο γάλα καρύδας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατεψυγμένο γάλα καρύδας;

Τα 100 g Κατεψυγμένο γάλα καρύδας έχουν 202 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατεψυγμένο γάλα καρύδας;

Τα 50 g Κατεψυγμένο γάλα καρύδας έχουν 101 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατεψυγμένο γάλα καρύδας;

Τα 150 g Κατεψυγμένο γάλα καρύδας έχουν 303 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατεψυγμένο γάλα καρύδας;

Τα 200 g Κατεψυγμένο γάλα καρύδας έχουν 404 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατεψυγμένο γάλα καρύδας;

Τα 250 g Κατεψυγμένο γάλα καρύδας έχουν 505 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2601 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες