Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάσιους

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο ξηρό, χωρίς προσθήκη αλατιού

630

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά49 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	630	17 g	24 g	49 g
50 g	50 g	315	8,7 g	12 g	25 g
150 g	150 g	945	26 g	35 g	74 g
200 g	200 g	1260	35 g	47 g	98 g
250 g	250 g	1575	44 g	59 g	123 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάσιους;

Τα 100 g Κάσιους έχουν 630 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάσιους;

Τα 50 g Κάσιους έχουν 315 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάσιους;

Τα 150 g Κάσιους έχουν 945 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάσιους;

Τα 200 g Κάσιους έχουν 1260 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 98 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάσιους;

Τα 250 g Κάσιους έχουν 1575 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 123 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 15055 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες