Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάσιους

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο, χωρίς προσθήκη αλατιού

618

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά48 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	618	17 g	21 g	48 g
50 g	50 g	309	8,7 g	11 g	24 g
150 g	150 g	927	26 g	32 g	72 g
200 g	200 g	1236	35 g	43 g	96 g
250 g	250 g	1545	44 g	53 g	120 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάσιους;

Τα 100 g Κάσιους έχουν 618 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάσιους;

Τα 50 g Κάσιους έχουν 309 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάσιους;

Τα 150 g Κάσιους έχουν 927 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάσιους;

Τα 200 g Κάσιους έχουν 1236 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 96 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάσιους;

Τα 250 g Κάσιους έχουν 1545 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 120 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 15054 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες