Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάσιους

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καβουρδισμένο χωρίς λιπαρή ουσία

629

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες27 g

Λιπαρά48 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	629	21 g	27 g	48 g
50 g	50 g	315	11 g	13 g	24 g
150 g	150 g	944	32 g	40 g	72 g
200 g	200 g	1258	42 g	53 g	96 g
250 g	250 g	1573	53 g	66 g	120 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάσιους;

Τα 100 g Κάσιους έχουν 629 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάσιους;

Τα 50 g Κάσιους έχουν 315 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάσιους;

Τα 150 g Κάσιους έχουν 944 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάσιους;

Τα 200 g Κάσιους έχουν 1258 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 96 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάσιους;

Τα 250 g Κάσιους έχουν 1573 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 120 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) H170610 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες