Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καραμέλα σφενδάμου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
342
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες85 g
Λιπαρά0,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 342 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 85 g 31%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 76 g —
- Νάτριο 11 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,6 mg 124%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 122 mg 9%
- Σίδηρος 1,5 mg 8%
- Μαγνήσιο 18,8 mg 4%
- Φώσφορος 2,5 mg 0%
- Κάλιο 285 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 1,1 mg 47%
- Σελήνιο 0,8 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 0 g | 85 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0 g | 43 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 0 g | 127 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 0 g | 170 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 0 g | 212 g | 0,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Καραμέλα σφενδάμου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καραμέλα σφενδάμου;
Τα 100 g Καραμέλα σφενδάμου έχουν 342 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καραμέλα σφενδάμου;
Τα 50 g Καραμέλα σφενδάμου έχουν 171 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καραμέλα σφενδάμου;
Τα 150 g Καραμέλα σφενδάμου έχουν 513 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καραμέλα σφενδάμου;
Τα 200 g Καραμέλα σφενδάμου έχουν 684 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 170 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καραμέλα σφενδάμου;
Τα 250 g Καραμέλα σφενδάμου έχουν 855 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 212 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6178 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες