Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καπνιστός σολομός με μπαχαρικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μπαχαρικά

199

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες1,4 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	199	23 g	1,4 g	11 g
50 g	50 g	100	11 g	0,7 g	5,7 g
150 g	150 g	299	34 g	2,2 g	17 g
200 g	200 g	398	45 g	2,9 g	23 g
250 g	250 g	498	57 g	3,6 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καπνιστός σολομός με μπαχαρικά;

Τα 100 g Καπνιστός σολομός με μπαχαρικά έχουν 199 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καπνιστός σολομός με μπαχαρικά;

Τα 50 g Καπνιστός σολομός με μπαχαρικά έχουν 100 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καπνιστός σολομός με μπαχαρικά;

Τα 150 g Καπνιστός σολομός με μπαχαρικά έχουν 299 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καπνιστός σολομός με μπαχαρικά;

Τα 200 g Καπνιστός σολομός με μπαχαρικά έχουν 398 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καπνιστός σολομός με μπαχαρικά;

Τα 250 g Καπνιστός σολομός με μπαχαρικά έχουν 498 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25992 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες