Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καπνιστός σολομός

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε φέτες

188

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	188	24 g	10 g
50 g	50 g	94	12 g	5,1 g
150 g	150 g	282	37 g	15 g
200 g	200 g	376	49 g	20 g
250 g	250 g	470	61 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καπνιστός σολομός;

Τα 100 g Καπνιστός σολομός έχουν 188 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καπνιστός σολομός;

Τα 50 g Καπνιστός σολομός έχουν 94 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καπνιστός σολομός;

Τα 150 g Καπνιστός σολομός έχουν 282 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καπνιστός σολομός;

Τα 200 g Καπνιστός σολομός έχουν 376 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καπνιστός σολομός;

Τα 250 g Καπνιστός σολομός έχουν 470 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F007864 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες