Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καναδικό σιρόπι σφενδάμου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

270
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες67 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 270 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 67 g 25%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 60 g —
  • Νάτριο 9 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,3 mg 98%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 109 mg 8%
  • Σίδηρος 0,11 mg 1%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Κάλιο 225 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
  • Μαγγάνιο 2,3 mg 100%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2700 g67 g0 g
1 μερίδα80 g2160 g54 g0 g
2 μερίδες160 g4320 g108 g0 g
½ μερίδα40 g1080 g27 g0 g
3 μερίδες240 g6480 g162 g0 g
4 μερίδες320 g8640 g216 g0 g
50 g50 g1350 g34 g0 g
150 g150 g4050 g101 g0 g
200 g200 g5400 g135 g0 g
250 g250 g6750 g169 g0 g

Ερωτήσεις για το Καναδικό σιρόπι σφενδάμου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καναδικό σιρόπι σφενδάμου;

Τα 100 g Καναδικό σιρόπι σφενδάμου έχουν 270 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (80 g) Καναδικό σιρόπι σφενδάμου;

Τα 1 μερίδα (80 g) Καναδικό σιρόπι σφενδάμου έχουν 216 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (160 g) Καναδικό σιρόπι σφενδάμου;

Τα 2 μερίδες (160 g) Καναδικό σιρόπι σφενδάμου έχουν 432 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (40 g) Καναδικό σιρόπι σφενδάμου;

Τα ½ μερίδα (40 g) Καναδικό σιρόπι σφενδάμου έχουν 108 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (240 g) Καναδικό σιρόπι σφενδάμου;

Τα 3 μερίδες (240 g) Καναδικό σιρόπι σφενδάμου έχουν 648 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 162 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (320 g) Καναδικό σιρόπι σφενδάμου;

Τα 4 μερίδες (320 g) Καναδικό σιρόπι σφενδάμου έχουν 864 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 216 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καναδικό σιρόπι σφενδάμου;

Τα 50 g Καναδικό σιρόπι σφενδάμου έχουν 135 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καναδικό σιρόπι σφενδάμου;

Τα 150 g Καναδικό σιρόπι σφενδάμου έχουν 405 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170276 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες