Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καλκάνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βαθιάς κατάψυξης

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	82	17 g	1,7 g
50 g	50 g	41	8,4 g	0,9 g
150 g	150 g	123	25 g	2,6 g
200 g	200 g	164	33 g	3,5 g
250 g	250 g	205	42 g	4,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καλκάνι;

Τα 100 g Καλκάνι έχουν 82 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καλκάνι;

Τα 50 g Καλκάνι έχουν 41 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καλκάνι;

Τα 150 g Καλκάνι έχουν 123 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καλκάνι;

Τα 200 g Καλκάνι έχουν 164 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καλκάνι;

Τα 250 g Καλκάνι έχουν 205 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T302200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες