Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κراкер αλατιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

επίσης στρειδιών, σόδας, σούπας, οשלικού αλεύρου ή δημητριακών ολικής

413

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες64 g

Λιπαρά8,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	413	13 g	64 g	8,8 g
50 g	50 g	207	6,4 g	32 g	4,4 g
150 g	150 g	620	19 g	96 g	13 g
200 g	200 g	826	26 g	128 g	18 g
250 g	250 g	1033	32 g	160 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κراкер αλατιού;

Τα 100 g Κراкер αλατιού έχουν 413 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κراкер αλατιού;

Τα 50 g Κراкер αλατιού έχουν 207 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κراкер αλατιού;

Τα 150 g Κراкер αλατιού έχουν 620 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κراкер αλατιού;

Τα 200 g Κراкер αλατιού έχουν 826 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κراкер αλατιού;

Τα 250 g Κراкер αλατιού έχουν 1033 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 160 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7066 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες