Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γογγύλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες6,4 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	39	1 g	6,4 g	0,2 g
50 g	50 g	20	0,5 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	59	1,4 g	9,6 g	0,3 g
200 g	200 g	78	1,9 g	13 g	0,4 g
250 g	250 g	98	2,4 g	16 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γογγύλι;

Τα 100 g Γογγύλι έχουν 39 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γογγύλι;

Τα 50 g Γογγύλι έχουν 20 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γογγύλι;

Τα 150 g Γογγύλι έχουν 59 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γογγύλι;

Τα 200 g Γογγύλι έχουν 78 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γογγύλι;

Τα 250 g Γογγύλι έχουν 98 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G614132 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες