Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γλυκόμηλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,1 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	2,1 g	19 g	0,3 g
50 g	50 g	47	1 g	9,6 g	0,1 g
150 g	150 g	141	3,1 g	29 g	0,4 g
200 g	200 g	188	4,1 g	39 g	0,6 g
250 g	250 g	235	5,2 g	48 g	0,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλυκόμηλο;

Τα 100 g Γλυκόμηλο έχουν 94 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλυκόμηλο;

Τα 50 g Γλυκόμηλο έχουν 47 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλυκόμηλο;

Τα 150 g Γλυκόμηλο έχουν 141 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλυκόμηλο;

Τα 200 g Γλυκόμηλο έχουν 188 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλυκόμηλο;

Τα 250 g Γλυκόμηλο έχουν 235 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1688 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες