Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γλαυκός καρχαρίας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό ψάρι, τηγανητό (με σογιέλαιο), αλατισμένο

128

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες1,9 g

Λιπαρά5,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	128	17 g	1,9 g	5,7 g
50 g	50 g	64	8,7 g	0,9 g	2,8 g
150 g	150 g	192	26 g	2,8 g	8,5 g
200 g	200 g	256	35 g	3,7 g	11 g
250 g	250 g	320	43 g	4,7 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλαυκός καρχαρίας;

Τα 100 g Γλαυκός καρχαρίας έχουν 128 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλαυκός καρχαρίας;

Τα 50 g Γλαυκός καρχαρίας έχουν 64 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλαυκός καρχαρίας;

Τα 150 g Γλαυκός καρχαρίας έχουν 192 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλαυκός καρχαρίας;

Τα 200 g Γλαυκός καρχαρίας έχουν 256 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλαυκός καρχαρίας;

Τα 250 g Γλαυκός καρχαρίας έχουν 320 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0143E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες