Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γιαούρτι τύπου Ελλάδος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αρωματισμένο, γλυκαντικό με ζάχαρη
134
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,4 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά7,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 134 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 7,5 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 5 g 25%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 14 g —
- Νάτριο 70 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 158 mg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,4 g | 14 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 7,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,6 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 4,8 g | 28 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 6 g | 36 g | 19 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Γιαούrtι ελληνικού τύπουχωρίς λιπαρά, 0-0.5% λιπαρά, με γεύση βανίλια79 kcal / 100 g
- Αρωματισμένο τυρί κρέμα petit-suisseφρέσκο, αρωματισμένο, 2-3% λιπαρά, με ζάχαρη93 kcal / 100 g
- Ενισχυμένο με βιταμίνη Dζυμωμένο γάλα, με φούρτα, με ζάχαρη, εμπλουτισμένο με βιταμίνη d90 kcal / 100 g
- Ελληνικό γιαούρτι φράουλα Dannon Oikosελληνικό106 kcal / 100 g
- Αρωματισμένο ή φρουτογιαούρτι, 0% λιπαράζυμωμένο γάλα, με φρούτα ή αρωματισμένο, 0% λιπαρά, μέσο όρο47 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Γιαούρτι ή επιδό Aορτιο γιαουρτιού ή ζυμωμένο γάλαμέσος όρος73 kcal / 100 g
- Γιαούρτι από πρόbειο γάλασκέτο, περίπου 6% λιπαρά99 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Γιαούρτι τύπου Ελλάδος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι τύπου Ελλάδος;
Τα 100 g Γιαούρτι τύπου Ελλάδος έχουν 134 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι τύπου Ελλάδος;
Τα 50 g Γιαούρτι τύπου Ελλάδος έχουν 67 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι τύπου Ελλάδος;
Τα 150 g Γιαούρτι τύπου Ελλάδος έχουν 201 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι τύπου Ελλάδος;
Τα 200 g Γιαούρτι τύπου Ελλάδος έχουν 268 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι τύπου Ελλάδος;
Τα 250 g Γιαούρτι τύπου Ελλάδος έχουν 335 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19862 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
