Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από 1,5 % έως 1,8 % λιπαρά, με παρασκεύασμα φρούτων και δημητριακών, με γλυκαντικά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,7 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	85	3,7 g	14 g	1,4 g
50 g	50 g	43	1,9 g	6,8 g	0,7 g
150 g	150 g	128	5,6 g	20 g	2,1 g
200 g	200 g	170	7,4 g	27 g	2,8 g
250 g	250 g	213	9,3 g	34 g	3,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 100 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 85 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 50 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 43 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 150 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 128 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 200 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 170 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 250 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 213 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) M2K7200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες