Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από 1,5 % έως 1,8 % λιπαρά, με παρασκεύασμα φρούτων, ζάχαρη και τεχνητά γλυκαντικά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,7 g

Υδατάνθρακες7,2 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	59	3,7 g	7,2 g	1,3 g
50 g	50 g	30	1,9 g	3,6 g	0,7 g
150 g	150 g	89	5,6 g	11 g	2 g
200 g	200 g	118	7,5 g	14 g	2,6 g
250 g	250 g	148	9,3 g	18 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 100 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 59 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 50 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 30 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 150 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 89 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 200 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 118 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 250 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 148 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) M2A9200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες