Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από 1,5 % έως 1,8 % λιπαρά, με παρασκεύασμα φρούτων, με γλυκαντικά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,4 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	88	3,4 g	15 g	1,4 g
50 g	50 g	44	1,7 g	7,4 g	0,7 g
150 g	150 g	132	5,1 g	22 g	2 g
200 g	200 g	176	6,7 g	29 g	2,7 g
250 g	250 g	220	8,4 g	37 g	3,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 100 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 88 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 50 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 44 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 150 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 132 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 200 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 176 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά;

Τα 250 g Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχουν 220 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) M241200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες