Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γεμιστά ζυμαρικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τυρί ρικότα, χωρίς σάλτσα, σπιτικά, με αλάτι

147

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,8 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά5,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	147	9,8 g	15 g	5,3 g
50 g	50 g	74	4,9 g	7,3 g	2,6 g
150 g	150 g	221	15 g	22 g	7,9 g
200 g	200 g	294	20 g	29 g	11 g
250 g	250 g	368	25 g	37 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 100 g Γεμιστά ζυμαρικά έχουν 147 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 50 g Γεμιστά ζυμαρικά έχουν 74 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 150 g Γεμιστά ζυμαρικά έχουν 221 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 200 g Γεμιστά ζυμαρικά έχουν 294 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 250 g Γεμιστά ζυμαρικά έχουν 368 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0641A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες