Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γεμιστά ζυμαρικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γέμιση ρικότας και σπανακιού, με σάλτσα ντομάτας, σπιτικά, με αλάτι

102

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,2 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά3,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	102	5,2 g	12 g	3,6 g
50 g	50 g	51	2,6 g	5,8 g	1,8 g
150 g	150 g	153	7,7 g	17 g	5,4 g
200 g	200 g	204	10 g	23 g	7,2 g
250 g	250 g	255	13 g	29 g	9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 100 g Γεμιστά ζυμαρικά έχουν 102 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 50 g Γεμιστά ζυμαρικά έχουν 51 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 150 g Γεμιστά ζυμαρικά έχουν 153 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 200 g Γεμιστά ζυμαρικά έχουν 204 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γεμιστά ζυμαρικά;

Τα 250 g Γεμιστά ζυμαρικά έχουν 255 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0643A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες