Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Wheat germ, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

398

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες42 g

Λιπαρά9,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	398	30 g	42 g	9,6 g
50 g	50 g	199	15 g	21 g	4,8 g
150 g	150 g	597	45 g	63 g	14 g
200 g	200 g	796	60 g	84 g	19 g
250 g	250 g	995	75 g	105 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Wheat germ, raw;

Τα 100 g Wheat germ, raw έχουν 398 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Wheat germ, raw;

Τα 50 g Wheat germ, raw έχουν 199 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Wheat germ, raw;

Τα 150 g Wheat germ, raw έχουν 597 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Wheat germ, raw;

Τα 200 g Wheat germ, raw έχουν 796 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Wheat germ, raw;

Τα 250 g Wheat germ, raw έχουν 995 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1084 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες