Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύτρες φασολιών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένα, με σογιέλαιο, κρεμμύδι και σκόρδο, χωρίς αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,1 g

Υδατάνθρακες6,1 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	57	4,1 g	6,1 g	1,3 g
50 g	50 g	29	2,1 g	3,1 g	0,7 g
150 g	150 g	86	6,2 g	9,2 g	2 g
200 g	200 g	114	8,2 g	12 g	2,6 g
250 g	250 g	143	10 g	15 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύτρες φασολιών;

Τα 100 g Φύτρες φασολιών έχουν 57 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύτρες φασολιών;

Τα 50 g Φύτρες φασολιών έχουν 29 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύτρες φασολιών;

Τα 150 g Φύτρες φασολιών έχουν 86 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύτρες φασολιών;

Τα 200 g Φύτρες φασολιών έχουν 114 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύτρες φασολιών;

Τα 250 g Φύτρες φασολιών έχουν 143 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1133B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες