Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φρέσκα μπιζέλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,3 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	81	7,3 g	12 g	0,1 g
50 g	50 g	41	3,6 g	5,9 g	0,1 g
150 g	150 g	122	11 g	18 g	0,2 g
200 g	200 g	162	15 g	24 g	0,3 g
250 g	250 g	203	18 g	30 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φρέσκα μπιζέλια;

Τα 100 g Φρέσκα μπιζέλια έχουν 81 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φρέσκα μπιζέλια;

Τα 50 g Φρέσκα μπιζέλια έχουν 41 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φρέσκα μπιζέλια;

Τα 150 g Φρέσκα μπιζέλια έχουν 122 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φρέσκα μπιζέλια;

Τα 200 g Φρέσκα μπιζέλια έχουν 162 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φρέσκα μπιζέλια;

Τα 250 g Φρέσκα μπιζέλια έχουν 203 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) D061 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες