Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πράσινη κυλινδρική κολοκύθα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες4,2 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	25	0,9 g	4,2 g	0,2 g
50 g	50 g	13	0,4 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	38	1,3 g	6,3 g	0,3 g
200 g	200 g	50	1,7 g	8,4 g	0,4 g
250 g	250 g	63	2,2 g	11 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πράσινη κυλινδρική κολοκύθα;

Τα 100 g Πράσινη κυλινδρική κολοκύθα έχουν 25 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πράσινη κυλινδρική κολοκύθα;

Τα 50 g Πράσινη κυλινδρική κολοκύθα έχουν 13 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πράσινη κυλινδρική κολοκύθα;

Τα 150 g Πράσινη κυλινδρική κολοκύθα έχουν 38 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πράσινη κυλινδρική κολοκύθα;

Τα 200 g Πράσινη κυλινδρική κολοκύθα έχουν 50 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πράσινη κυλινδρική κολοκύθα;

Τα 250 g Πράσινη κυλινδρική κολοκύθα έχουν 63 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) D065 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες