Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

194

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	194	19 g	13 g
50 g	50 g	97	9,4 g	6,6 g
150 g	150 g	291	28 g	20 g
200 g	200 g	388	37 g	26 g
250 g	250 g	485	47 g	33 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο αρνιού;

Τα 100 g Φιλέτο αρνιού έχουν 194 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο αρνιού;

Τα 50 g Φιλέτο αρνιού έχουν 97 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο αρνιού;

Τα 150 g Φιλέτο αρνιού έχουν 291 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο αρνιού;

Τα 200 g Φιλέτο αρνιού έχουν 388 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο αρνιού;

Τα 250 g Φιλέτο αρνιού έχουν 485 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) U811100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες