Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φιλέτα πέστrofas τόξου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένα, μόνο σάρκα, φιλέτα ζυγισμένα με κόκαλα και δέρμα

131

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	131	21 g	5,3 g
50 g	50 g	66	10 g	2,7 g
150 g	150 g	197	31 g	8 g
200 g	200 g	262	41 g	11 g
250 g	250 g	328	52 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φιλέτα πέστrofas τόξου;

Τα 100 g φιλέτα πέστrofas τόξου έχουν 131 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φιλέτα πέστrofas τόξου;

Τα 50 g φιλέτα πέστrofas τόξου έχουν 66 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φιλέτα πέστrofas τόξου;

Τα 150 g φιλέτα πέστrofas τόξου έχουν 197 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φιλέτα πέστrofas τόξου;

Τα 200 g φιλέτα πέστrofas τόξου έχουν 262 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φιλέτα πέστrofas τόξου;

Τα 250 g φιλέτα πέστrofas τόξου έχουν 328 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 16-489 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες