Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 105 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,1 g 16%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 1,1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 11 g 40%
  • Σάκχαρα 1,4 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,4 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,42 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 31 mg 2%
  • Σίδηρος 1,9 mg 11%
  • Μαγνήσιο 43 mg 10%
  • Φώσφορος 134 mg 11%
  • Κάλιο 447 mg 10%
  • Ψευδάργυρος 0,88 mg 8%
  • Χαλκός 0,25 mg 28%
  • Μαγγάνιο 0,62 mg 27%
  • Σελήνιο 3 µg 5%
  • Ιώδιο 1 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1058,1 g17 g1,1 g
50 g50 g534,1 g8,4 g0,6 g
150 g150 g15812 g25 g1,7 g
200 g200 g21016 g34 g2,2 g
250 g250 g26320 g42 g2,8 g

Ερωτήσεις για το Φασόλια βουτύρου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια βουτύρου;

Τα 100 g Φασόλια βουτύρου έχουν 105 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια βουτύρου;

Τα 50 g Φασόλια βουτύρου έχουν 53 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια βουτύρου;

Τα 150 g Φασόλια βουτύρου έχουν 158 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια βουτύρου;

Τα 200 g Φασόλια βουτύρου έχουν 210 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια βουτύρου;

Τα 250 g Φασόλια βουτύρου έχουν 263 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-663 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες