Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλια βούτυρου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, ζεσταμένα, στραγγισμένα

77
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,9 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά0,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 77 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 0,5 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Σάκχαρα 1,1 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,33 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15 mg 1%
  • Σίδηρος 1,5 mg 8%
  • Μαγνήσιο 27 mg 6%
  • Φώσφορος 68 mg 5%
  • Κάλιο 290 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,6 mg 5%
  • Χαλκός 0,14 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
  • Σελήνιο 3 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g775,9 g13 g0,5 g
50 g50 g393 g6,5 g0,3 g
150 g150 g1168,9 g20 g0,8 g
200 g200 g15412 g26 g1 g
250 g250 g19315 g33 g1,3 g

Ερωτήσεις για το Φασόλια βούτυρου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια βούτυρου;

Τα 100 g Φασόλια βούτυρου έχουν 77 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια βούτυρου;

Τα 50 g Φασόλια βούτυρου έχουν 39 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια βούτυρου;

Τα 150 g Φασόλια βούτυρου έχουν 116 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια βούτυρου;

Τα 200 g Φασόλια βούτυρου έχουν 154 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια βούτυρου;

Τα 250 g Φασόλια βούτυρου έχουν 193 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-559 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες