Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Επικάλυψη φυστικοβούτυρου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

529

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες42 g

Λιπαρά30 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	529	18 g	42 g	30 g
1 μερίδα	168 g	889	31 g	70 g	50 g
2 μερίδες	336 g	1777	62 g	141 g	100 g
½ μερίδα	84 g	444	15 g	35 g	25 g
3 μερίδες	504 g	2666	92 g	211 g	150 g
4 μερίδες	672 g	3555	123 g	281 g	200 g
50 g	50 g	265	9,2 g	21 g	15 g
150 g	150 g	794	28 g	63 g	45 g
200 g	200 g	1058	37 g	84 g	60 g
250 g	250 g	1323	46 g	105 g	75 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Επικάλυψη φυστικοβούτυρου;

Τα 100 g Επικάλυψη φυστικοβούτυρου έχουν 529 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (168 g) Επικάλυψη φυστικοβούτυρου;

Τα 1 μερίδα (168 g) Επικάλυψη φυστικοβούτυρου έχουν 889 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (336 g) Επικάλυψη φυστικοβούτυρου;

Τα 2 μερίδες (336 g) Επικάλυψη φυστικοβούτυρου έχουν 1777 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (84 g) Επικάλυψη φυστικοβούτυρου;

Τα ½ μερίδα (84 g) Επικάλυψη φυστικοβούτυρου έχουν 444 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (504 g) Επικάλυψη φυστικοβούτυρου;

Τα 3 μερίδες (504 g) Επικάλυψη φυστικοβούτυρου έχουν 2666 kcal, με 92 g πρωτεΐνες, 211 g υδατάνθρακες και 150 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (672 g) Επικάλυψη φυστικοβούτυρου;

Τα 4 μερίδες (672 g) Επικάλυψη φυστικοβούτυρου έχουν 3555 kcal, με 123 g πρωτεΐνες, 281 g υδατάνθρακες και 200 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Επικάλυψη φυστικοβούτυρου;

Τα 50 g Επικάλυψη φυστικοβούτυρου έχουν 265 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Επικάλυψη φυστικοβούτυρου;

Τα 150 g Επικάλυψη φυστικοβούτυρου έχουν 794 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167570 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες