Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ελαφρύ παγωτό μηχανής σοκολάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 141 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 3,7 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 12%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 19 g —
- Νάτριο 64 mg 3%
- Χοληστερόλη 15 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 91 µg 10%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,7 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,4 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,1 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 17 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,26 µg 11%
- Χολίνη 10,4 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 134 mg 10%
- Σίδηρος 0,6 mg 3%
- Μαγνήσιο 36 mg 9%
- Φώσφορος 113 mg 9%
- Κάλιο 207 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,67 mg 6%
- Χαλκός 0,22 mg 24%
- Μαγγάνιο 0,21 mg 9%
- Σελήνιο 2,3 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,4 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5 g | 35 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,7 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,4 g | 58 g | 9,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ελαφρύ παγωτό μηχανής σοκολάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφρύ παγωτό μηχανής σοκολάτα;
Τα 100 g Ελαφρύ παγωτό μηχανής σοκολάτα έχουν 141 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφρύ παγωτό μηχανής σοκολάτα;
Τα 50 g Ελαφρύ παγωτό μηχανής σοκολάτα έχουν 71 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφρύ παγωτό μηχανής σοκολάτα;
Τα 150 g Ελαφρύ παγωτό μηχανής σοκολάτα έχουν 212 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφρύ παγωτό μηχανής σοκολάτα;
Τα 200 g Ελαφρύ παγωτό μηχανής σοκολάτα έχουν 282 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφρύ παγωτό μηχανής σοκολάτα;
Τα 250 g Ελαφρύ παγωτό μηχανής σοκολάτα έχουν 353 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7201 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες