Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Διπλό χάμπουργκερ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
γρήγορο φαγητό, σάντουιτς και μπέργκερ, κανονικού μεγέθους, διπλό μπιφτέκι, με καρυκεύματα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 268 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 30%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,6 g 28%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Νάτριο 345 mg 15%
- Χοληστερόλη 48 mg 16%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,5 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,06 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 3,1 mg 20%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,36 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,17 mg 10%
- Φολικό οξύ (B9) 39 µg 10%
- Βιταμίνη B12 1,6 µg 65%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 43 mg 3%
- Σίδηρος 2,6 mg 14%
- Μαγνήσιο 21 mg 5%
- Φώσφορος 132 mg 11%
- Κάλιο 245 mg 5%
- Ψευδάργυρος 2,7 mg 25%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
- Σελήνιο 20,9 µg 38%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 15 g | 17 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7,4 g | 8,6 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 22 g | 26 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 30 g | 34 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 37 g | 43 g | 38 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Διπλό cheeseburgerfast food, σάντουιτς και μπέργκερ, κανονικό, διπλό μπιφτέκι, με καρυκεύματα και λαχανικά251 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 medium patties290 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Hamburger double275 kcal / 100 g
- Burger hamburger227 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Διπλό χάμπουργκερ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Διπλό χάμπουργκερ;
Τα 100 g Διπλό χάμπουργκερ έχουν 268 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Διπλό χάμπουργκερ;
Τα 50 g Διπλό χάμπουργκερ έχουν 134 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Διπλό χάμπουργκερ;
Τα 150 g Διπλό χάμπουργκερ έχουν 402 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Διπλό χάμπουργκερ;
Τα 200 g Διπλό χάμπουργκερ έχουν 536 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Διπλό χάμπουργκερ;
Τα 250 g Διπλό χάμπουργκερ έχουν 670 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4638 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες