Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Crepe, with meat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

173

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες7,4 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	173	13 g	7,4 g	10 g
1 μερίδα	155 g	268	20 g	12 g	16 g
2 μερίδες	310 g	536	40 g	23 g	31 g
½ μερίδα	77,5 g	134	10 g	5,8 g	7,8 g
3 μερίδες	465 g	804	60 g	35 g	47 g
4 μερίδες	620 g	1073	80 g	46 g	62 g
50 g	50 g	87	6,4 g	3,7 g	5 g
150 g	150 g	260	19 g	11 g	15 g
200 g	200 g	346	26 g	15 g	20 g
250 g	250 g	433	32 g	19 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Crepe, with meat;

Τα 100 g Crepe, with meat έχουν 173 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (155 g) Crepe, with meat;

Τα 1 μερίδα (155 g) Crepe, with meat έχουν 268 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (310 g) Crepe, with meat;

Τα 2 μερίδες (310 g) Crepe, with meat έχουν 536 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (77,5 g) Crepe, with meat;

Τα ½ μερίδα (77,5 g) Crepe, with meat έχουν 134 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (465 g) Crepe, with meat;

Τα 3 μερίδες (465 g) Crepe, with meat έχουν 804 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (620 g) Crepe, with meat;

Τα 4 μερίδες (620 g) Crepe, with meat έχουν 1073 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Crepe, with meat;

Τα 50 g Crepe, with meat έχουν 87 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Crepe, with meat;

Τα 150 g Crepe, with meat έχουν 260 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 58120110 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες