Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cocoa powder, unsweetened
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
370
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά22 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 370 kcal —
- Πρωτεΐνες 19 g 37%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 22 g 28%
- Κορεσμένα λιπαρά 10 g 50%
- Φυτικές ίνες 30 g 109%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 58 mg 3%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,15 mg 1%
- Βιταμίνη K 4,6 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 2 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 38 µg 10%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 105 mg 8%
- Σίδηρος 11 mg 61%
- Μαγνήσιο 520 mg 124%
- Φώσφορος 660 mg 53%
- Κάλιο 3490 mg 74%
- Ψευδάργυρος 6,9 mg 63%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 1 µg 2%
- Ιώδιο 2,8 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 19 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 9,3 g | 5,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 28 g | 17 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 37 g | 22 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 46 g | 28 g | 54 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cocoa powder, unsweetened
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cocoa powder, unsweetened;
Τα 100 g Cocoa powder, unsweetened έχουν 370 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cocoa powder, unsweetened;
Τα 50 g Cocoa powder, unsweetened έχουν 185 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cocoa powder, unsweetened;
Τα 150 g Cocoa powder, unsweetened έχουν 555 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cocoa powder, unsweetened;
Τα 200 g Cocoa powder, unsweetened έχουν 740 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cocoa powder, unsweetened;
Τα 250 g Cocoa powder, unsweetened έχουν 925 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 20 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες