Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χυμός πορτοκαλιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
διατηρημένος στο ψυγείο
36
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,9 g
Υδατάνθρακες8,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 36 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
- Υδατάνθρακες 8,6 g 3%
- Σάκχαρα 8,6 g —
- Νάτριο 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7 µg 1%
- Βιταμίνη C 40 mg 44%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,15 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,28 mg 23%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,15 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Βιοτίνη (B7) 0,7 µg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 22 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,07 mg 0%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 15 mg 1%
- Κάλιο 158 mg 3%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Ιώδιο 1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,9 g | 8,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 4,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,4 g | 13 g | – |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,8 g | 17 g | – |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,3 g | 22 g | – |
Ερωτήσεις για το Χυμός πορτοκαλιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χυμός πορτοκαλιού;
Τα 100 g Χυμός πορτοκαλιού έχουν 36 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χυμός πορτοκαλιού;
Τα 50 g Χυμός πορτοκαλιού έχουν 18 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χυμός πορτοκαλιού;
Τα 150 g Χυμός πορτοκαλιού έχουν 54 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χυμός πορτοκαλιού;
Τα 200 g Χυμός πορτοκαλιού έχουν 72 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χυμός πορτοκαλιού;
Τα 250 g Χυμός πορτοκαλιού έχουν 90 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 14-329 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
