Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χυμός πορτοκάλι-φράουλα-μπανάνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

50
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,4 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά0,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 50 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
  • Υδατάνθρακες 12 g 4%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 9,6 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4 µg 0%
  • Βιταμίνη C 25 mg 28%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,5 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,17 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 17 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,27 mg 2%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 13 mg 1%
  • Κάλιο 146 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
  • Χαλκός 0,04 mg 5%
  • Σελήνιο 0,1 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g500,4 g12 g0,2 g
50 g50 g250,2 g6,1 g0,1 g
150 g150 g750,6 g18 g0,2 g
200 g200 g1000,8 g24 g0,3 g
250 g250 g1251,1 g30 g0,4 g

Ερωτήσεις για το Χυμός πορτοκάλι-φράουλα-μπανάνα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χυμός πορτοκάλι-φράουλα-μπανάνα;

Τα 100 g Χυμός πορτοκάλι-φράουλα-μπανάνα έχουν 50 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χυμός πορτοκάλι-φράουλα-μπανάνα;

Τα 50 g Χυμός πορτοκάλι-φράουλα-μπανάνα έχουν 25 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χυμός πορτοκάλι-φράουλα-μπανάνα;

Τα 150 g Χυμός πορτοκάλι-φράουλα-μπανάνα έχουν 75 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χυμός πορτοκάλι-φράουλα-μπανάνα;

Τα 200 g Χυμός πορτοκάλι-φράουλα-μπανάνα έχουν 100 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χυμός πορτοκάλι-φράουλα-μπανάνα;

Τα 250 g Χυμός πορτοκάλι-φράουλα-μπανάνα έχουν 125 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5472 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες