Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 46 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 9,6 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 38,5 mg 43%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 1,8 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,12 mg 1%
  • Μαγνήσιο 5 mg 1%
  • Φώσφορος 7 mg 1%
  • Κάλιο 101 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
  • Σελήνιο 0,1 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g460,1 g11 g0,1 g
1 μερίδα248 g1140,2 g28 g0,3 g
2 μερίδες496 g2280,5 g55 g0,6 g
½ μερίδα124 g570,1 g14 g0,2 g
3 μερίδες744 g3420,7 g83 g1 g
4 μερίδες992 g4561 g110 g1,3 g
50 g50 g230,1 g5,6 g0,1 g
150 g150 g690,2 g17 g0,2 g
200 g200 g920,2 g22 g0,3 g
250 g250 g1150,3 g28 g0,3 g

Ερωτήσεις για το χυμός μήλου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g χυμός μήλου;

Τα 100 g χυμός μήλου έχουν 46 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (248 g) χυμός μήλου;

Τα 1 μερίδα (248 g) χυμός μήλου έχουν 114 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (496 g) χυμός μήλου;

Τα 2 μερίδες (496 g) χυμός μήλου έχουν 228 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (124 g) χυμός μήλου;

Τα ½ μερίδα (124 g) χυμός μήλου έχουν 57 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (744 g) χυμός μήλου;

Τα 3 μερίδες (744 g) χυμός μήλου έχουν 342 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (992 g) χυμός μήλου;

Τα 4 μερίδες (992 g) χυμός μήλου έχουν 456 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g χυμός μήλου;

Τα 50 g χυμός μήλου έχουν 23 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g χυμός μήλου;

Τα 150 g χυμός μήλου έχουν 69 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167771 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες