Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Συμπύκνωμα χυμού μήλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κατεψυγμένο, αsάκχαρο, αραιωμένο με 3 όγκους νερού, με προσθήκη ασκορβικού οξέος
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 47 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Νάτριο 7 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 25 mg 28%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,04 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6 mg 0%
- Σίδηρος 0,26 mg 1%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 7 mg 1%
- Κάλιο 126 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 239 g | 112 | 0,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 2 μερίδες | 478 g | 225 | 0,7 g | 55 g | 0,5 g |
| ½ μερίδα | 119,5 g | 56 | 0,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 717 g | 337 | 1 g | 82 g | 0,7 g |
| 4 μερίδες | 956 g | 449 | 1,3 g | 109 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,3 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,4 g | 29 g | 0,3 g |
Ερωτήσεις για το Συμπύκνωμα χυμού μήλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα 100 g Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 47 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (239 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα 1 μερίδα (239 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 112 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (478 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα 2 μερίδες (478 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 225 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (119,5 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα ½ μερίδα (119,5 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 56 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (717 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα 3 μερίδες (717 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 337 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (956 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα 4 μερίδες (956 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 449 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα 50 g Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 24 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα 150 g Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 71 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 167775 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες