Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Συμπύκνωμα χυμού μήλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κατεψυγμένο, αsάκχαρο, αδιάιρετο, χωρίς προσθήκη ασκορβικού οξέος
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 166 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 41 g 15%
- Λιπαρά 0,4 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 39 g —
- Νάτριο 25 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 2,1 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,22 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 6,5 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 0,91 mg 5%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 25 mg 2%
- Κάλιο 448 mg 10%
- Ψευδάργυρος 0,13 mg 1%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,23 mg 10%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 0,5 g | 41 g | 0,4 g |
| 1 μερίδα | 211 g | 350 | 1,1 g | 86 g | 0,8 g |
| 2 μερίδες | 422 g | 701 | 2,2 g | 171 g | 1,6 g |
| ½ μερίδα | 105,5 g | 175 | 0,5 g | 43 g | 0,4 g |
| 3 μερίδες | 633 g | 1051 | 3,2 g | 257 g | 2,3 g |
| 4 μερίδες | 844 g | 1401 | 4,3 g | 343 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 0,8 g | 61 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 1 g | 81 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 1,3 g | 102 g | 0,9 g |
Ερωτήσεις για το Συμπύκνωμα χυμού μήλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα 100 g Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 166 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (211 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα 1 μερίδα (211 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 350 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (422 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα 2 μερίδες (422 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 701 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 171 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (105,5 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα ½ μερίδα (105,5 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 175 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (633 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα 3 μερίδες (633 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 1051 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 257 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (844 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα 4 μερίδες (844 g) Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 1401 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 343 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα 50 g Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 83 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συμπύκνωμα χυμού μήλου;
Τα 150 g Συμπύκνωμα χυμού μήλου έχουν 249 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173934 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
