Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
χυμός μήλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα ή μπουκάλι, χωρίς ζάχαρη, προσθήκη ασβεστίου και βιταμινών C και D
48
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,1 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 48 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 9,5 g —
- Νάτριο 5 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 60 mg 67%
- Βιταμίνη D 0,48 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 1,8 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 105 mg 8%
- Σίδηρος 0,13 mg 1%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 9 mg 1%
- Κάλιο 143 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,1 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,2 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,2 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,3 g | 28 g | 0,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το χυμός μήλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g χυμός μήλου;
Τα 100 g χυμός μήλου έχουν 48 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g χυμός μήλου;
Τα 50 g χυμός μήλου έχουν 24 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g χυμός μήλου;
Τα 150 g χυμός μήλου έχουν 72 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g χυμός μήλου;
Τα 200 g χυμός μήλου έχουν 96 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g χυμός μήλου;
Τα 250 g χυμός μήλου έχουν 120 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7419 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες