Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψαρονέφρι, άπαχο και λιπαρό, ψητό

192

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	192	27 g	8,8 g
50 g	50 g	96	13 g	4,4 g
150 g	150 g	288	40 g	13 g
200 g	200 g	384	53 g	18 g
250 g	250 g	480	66 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο;

Τα 100 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο έχουν 192 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο;

Τα 50 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο έχουν 96 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο;

Τα 150 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο έχουν 288 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο;

Τα 200 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο έχουν 384 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο;

Τα 250 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο έχουν 480 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1808 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες