Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψαρονέφρι, άπαχο, ψητό

173

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	173	27 g	6,3 g
50 g	50 g	87	14 g	3,1 g
150 g	150 g	260	41 g	9,4 g
200 g	200 g	346	55 g	13 g
250 g	250 g	433	68 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο;

Τα 100 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο έχουν 173 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο;

Τα 50 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο έχουν 87 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο;

Τα 150 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο έχουν 260 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο;

Τα 200 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο έχουν 346 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο;

Τα 250 g Χοιρινό ψητό χωρίς κόκαλο έχουν 433 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1812 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες