Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χοιρινό φιλέτο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βαθιά κατεψυγμένο, ψημένο στη σχάρα
154
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες30 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά3,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 154 kcal —
- Πρωτεΐνες 30 g 60%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 3,8 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 30 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 45 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 60 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 75 g | 0 g | 9,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Χοιρινό φιλέτο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό φιλέτο;
Τα 100 g Χοιρινό φιλέτο έχουν 154 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό φιλέτο;
Τα 50 g Χοιρινό φιλέτο έχουν 77 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό φιλέτο;
Τα 150 g Χοιρινό φιλέτο έχουν 231 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό φιλέτο;
Τα 200 g Χοιρινό φιλέτο έχουν 308 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό φιλέτο;
Τα 250 g Χοιρινό φιλέτο έχουν 385 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) U611272 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
