Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινή ωμοπλάτη, με λίπος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, με λίπος

218

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	218	18 g	16 g
50 g	50 g	109	9,1 g	8,1 g
150 g	150 g	327	27 g	24 g
200 g	200 g	436	36 g	32 g
250 g	250 g	545	45 g	41 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινή ωμοπλάτη, με λίπος;

Τα 100 g Χοιρινή ωμοπλάτη, με λίπος έχουν 218 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινή ωμοπλάτη, με λίπος;

Τα 50 g Χοιρινή ωμοπλάτη, με λίπος έχουν 109 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινή ωμοπλάτη, με λίπος;

Τα 150 g Χοιρινή ωμοπλάτη, με λίπος έχουν 327 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινή ωμοπλάτη, με λίπος;

Τα 200 g Χοιρινή ωμοπλάτη, με λίπος έχουν 436 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινή ωμοπλάτη, με λίπος;

Τα 250 g Χοιρινή ωμοπλάτη, με λίπος έχουν 545 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-602 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες